Depresi? Coba Lakukan Eco Terapi
November 30, 2020
Depresi, tekanan akibat pekerjaan atau hal yang lain? Coba lakukan Eco Terapi ketika weekend. Apa itu Eco Terapi atau yang lebih kita kenal dengan Terapi Alam? Eco Terapi, Terapi Alam atau bahasa kerennya Healing Forest merupakan sebuah terapi sederhana karena cukup menempatkan diri anda di lingkungan yang hijau, seperti menikmati keindahan alam bebas, hutan, pedesaan, taman, bukit dan sebagainya. Ada banyak penelitian mengatakan bahwa melakukan eco terapi dapat meningkatkan kesehatan…